È il settembre del 1838 quando una terribile burrasca si abbatte sulla Ibis, la goletta a due alberi in viaggio verso Mauritius con il suo carico di "coolie", di "delinquenti". Come un uccello mitologico in balia del vento, con il bompresso come un grande becco e le vele come due enormi ali spiegate, la Ibis resiste miracolosamente alla furia dell'uragano. Nel fracasso della tempesta, tuttavia, tra lampi, tuoni e marosi, una scialuppa si allontana lestamente dalla goletta.
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Associazione culturale dove possibile praticare l'hata yoga strategico, vale a dire dolce e progressivo, dove l’asana è un punto di riferimento di un percorso, non punto di arrivo e nemmeno un punto di partenza. In questo modo l’adepto non perde mai la sua centralità ed il fare non si sostituisce mai all’essere. In questo contesto si comprende perché siano considerati così importanti sia la pratica respiratoria che quella meditativa, supporti indispensabili all’identificazione ed alla conoscenza di sé. Studio della parola (mantra) e del canto (emissione vocale) completano ed arricchiscono il percorso.

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Nel novembre del 1885, quando giunge a Mandalay, Rajkumar ha undici anni e lavora come aiutante e garzone su un "sampan". Dopo aver risalito l'Irrawaddy dal golfo del Bengala, la sua barca si è dovuta fermare per riparazioni e il ragazzino indiano si è spinto per un paio di miglia nell'entroterra ed è arrivato nella capitale del regno di Birmania. Vi è arrivato nei giorni della fine del regno. La casa reale ha chiamato i sudditi a combattere contro gli eretici e i barbari kulan inglesi, per difendere l'onore nazionale e "avviarsi sul cammino che conduce alle regioni celesti e al Nirvana".

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L'Associazione Culturale Vento d'Oriente nasce nel '99 sotto l’impulso della crescita personale della sua fondatrice, Siri Ved (Paola Ciapponi) e negli anni si è avvalorata dell'esperienza di svariati insegnanti mossi dal comune spirito di condivisione.
Tante le attività che propongono: lezioni di Yoga
, Filosofia Yoga e Meditazione, Yoga Nidra, Corsi per bambini, Yoga Trekking, Yoga Risata, Bagni di Gong e Campane tibetane; corsi di Qi gong, Taiji Quan e altre arti marziali; seminari di Reiki; corsi di massaggio Ayurvedico e molto altro.

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L’Associazione Yogi Bhajan Akhara nasce e si sviluppa da oltre un decennio sulla pratica, la condivisione, l’approfondimento e la promozione del Kundalini Yoga, del Gatka e di tutte le altre attività ad esse correlate.
Accanto alle normali lezioni di yoga e gatka, presso quest’associazione si svolgono corsi di formazione per insegnanti, guidati dal direttore didattico Guru Shabad S. K. De Santis e da un’equipe internazionale di maestri.
Inoltre, presso il centro Yogi Bhajan si organizzano periodicamente stage, corsi intensivi, seminari e spettacoli di vario genere. Fra le numerose attività, seminari di cartomanzia e numerologia, corsi di danza indiana Banghara, corsi di yoga per mamme e bambini, giornate di meditazione.

via Marcello Prestinari 19/a (piazza Mazzini)
tel. 06 3217044
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Nello storico quartiere del Quadraro Vecchio nasce il progetto Yoga pollinates Quadraro, un’iniziativa che ha lo scopo di diffondere lo yoga sganciandosi dai contesti tradizionali nei quali solitamente viene praticato e che propone delle lezioni che aspirano ad essere un momento di cultura del benessere tanto a livello fisico che mentale. I corsi sono spalmati nel corso della giornata per venire incontro alle esigenze che ci impone la quotidianità in termini di impegni e oneri e i costi sono volutamente contenuti perchè la pratica è un'opportunità per la propria salute dunque non deve essere privilegio di chi se lo può permettere, ma alla portata di tutti.

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Immerso nel verde di un delicato giardino in stile giapponese, a pochi passi da San Pietro, sorge l'Accademia Olistica A.I.S.O. , che da 3 anni si occupa della divulgazione di arti e scienze olistiche, tra cui il Kundalini Yoga con numerose lezioni tutti i giorni, ogni settimana, e numerosi eventi correlati. Tra gli insegnanti: Sat Kirn, Amar Atma Kaur, Nirmaljot Kaur e Guru Jiwan Kaur con lo Yoga in Gravidanza.
 
Via Cardinal Mistrangelo, 25 (Metro A: Baldo degli Ubaldi)
tel. 06 66016964 - cell. 328 6214867
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www.aisolistico.com

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L’associazione Muditayoga è impegnata nella diffusione della pratica e della filosofia Yoga nei suoi molteplici aspetti. Lo yoga insegnato rientra nella tradizione dello yoga classico, si ispira al sistema Yoga trasmesso da Paramahansa Satyananda, fondatore della Bihar School of Yoga ( Munger - India ), un'istituzione educativa per impartire l'insegnamento dello Yoga e dello Yoga Terapia. Incontri e seminari vengono promossi in varie zone di Roma, principalmente nel quartiere Tuscolano e sul territorio nazionale.

Via Valerio Flacco, 11
tel. 346 4364441
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www.muditayogaroma.com

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La scuola di yoga Le Nuvole, viale Trastevere 203, organizza lezioni di gruppo, sedute individuali, formazione insegnanti. Il Direttore della scuola Le Nuvole è il maestro Paolo Ricci. La scuola, inoltre, organizza eventi culturali, trekking con yoga itinerante, ritiri di Yoga e molto altro ancora.

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Himalaya Palace ha 70 posti per due sale. Con la bella stagione è possibile mangiare anche all’aperto, 25 posti per godersi la frescura dell’estate romana. I piatti sono quelli tipici della cucina del nord. Molte le specialità, tra cui lo stesso proprietario Anil Gupta, consiglia il paneer makhani, formaggio indiano cotto nel forno tandoori. Ma anche il chicken tandoori o l’agnello korma, carne condita con una salsa di yogurt e mandorle, meritano di essere assaggiati.
Orario: lun-dom dalle 12.30 alle 15 e dalle 19.30 alle 23.30
chiuso: lunedi a pranzo

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