Pilates e cinese

Il pilates è una ginnastica per il corpo e per la mente basata sul metodo creato da J.H. Pilates nei primi decenni del Novecento. La particolarità di questo corso è quella di unire agli esercizi classici del pilates anche discipline e tecniche orientali, quali yoga e taijiquan. Il corso è tenuto da un'insegnante cinese ed è frequentato da cinesi ed italiani e può essere un'occasione, per chi parla la lingua, di conversare in cinese e di conoscere membri della comunità cinese di Roma.

Orario del corso: ogni domenica ore 17-19
Costo: 40 euro al mese (la prima lezione di provaè gratuita)

c/o scuola Jack Dance
Via Lavinio, 29 (Re di Roma)
tel. 320 2132409
pilatesroma@libero.it