Associazione culturale di studi esoterici orientali, è sorta con lo scopo principale di diffondere la disciplina del raja yoga di Patanjali, molto adatto alla psicologia occidentale in special modo a quella italiana per il suo carattere di praticità ed efficacia. La mente è il mezzo per ottenere notevoli benefici a tutto l’organismo. Nella pratica sono inizialmente considerate importanti le tecniche per rivitalizzare e disintossicare il fisico attraverso le posizioni e le tecniche respiratorie. Ma l’effetto sorprendente dello yoga avviene a livello mentale.
La mente è considerata uno strumento che non sappiamo adoperare e da cui ci facciamo dominare. Nel raja yoga si praticano esercizi per il controllo della mente e per il benessere interiore.
L’Accademia è collegata con diverse scuole di yoga in India e invita periodicamente i loro insegnanti a tenere incontri e conferenze.
Oltre ai normali corsi teorici e pratici, vengono organizzati corsi yoga per gestanti e bambini dai quattro ai dieci anni. Terapia shatsu e massaggi ayurvedici. E per completare anche corsi di lingua hindi e sanscrito.
Orario segreteria: lun/mart/giov/ven dalle ore 10 alle 12.30 e dalle 16 alle 20
via XX Settembre, 58/a
tel. 06 4742427 fax 06 4885967
accademiayoga@tiscali.it
www.accademiayoga.it
Informazioni aggiuntive
Indirizzo:via XX Settembre, 58/a roma
